Запрещенные приемы в борьбе за выполненные задания

Семейный вечер в доме, где есть школьник, едва ли бывает тихим. Если вам повезло, и ваш ребенок садится за уроки и выполняет их самостоятельно, вы настоящая удачливица. Однако тем, кому приходится вызывать к жизни выполнение домашних заданий с помощью криков и манипуляций, предстоят долгие месяцы борьбы с собственным чадом. Но действительно ли нужно сражаться? Психолог Екатерина Макарова в интервью с WomanHit объяснила, почему крик неэффективен и как избежать крайностей.

«Родитель должен быть образцом для ребенка. И речь идет не только о том, что родитель обязан демонстрировать пример достойного, вежливого поведения. Мы все разные, и реагируем по-разному. Громкий крик — это антивоспитание», — предупреждает эксперт.

Уменьшите «звуки» до комфортного минимума

Крик повышает чувствительность ребенка. Спокойно говоря, мы объясняем, но он не слышит; когда же мы кричим — он слышит. Чем больше орем, тем хуже он воспринимает привычную человеческую речь. «Что дальше? Купить рупор? Кричать хором всей семьей? Используйте доводы, которые подчеркивают полезность для ребенка и то, что произойдет, если он не послушается. Для маленького — вечерняя фея не придет и не почитает сказку. Для подростка — двойка, а нашему ребенку за двойки будут санкции (придумайте их). Мытье полов вне очереди, лишение карманных денег на неделю и т. д.», — советует Екатерина Макарова.

Не нарушайте личные границы

Когда мы кричим, мы грубо нарушаем границы ребенка и учим его двум нежелательным формам поведения: что кричать можно и что границы других тоже можно нарушать с помощью крика. «Тот, на кого кричат, также будет кричать на других. В конечном итоге это практика базара: кто громче закричит, тот и прав. На кухне это может сработать, но в более серьезных обсуждениях — нет», — продолжает эксперт.

Не сужайте диапазон эмоций до одной ноты

Крик прививает ребенку, что есть только одна форма выражения сильных эмоций — это крик. В будущем такой ребенок будет кричать по любому поводу, не понимая нюансов своих чувств. «В качестве альтернативы рекомендую каждый раз, когда захочется закричать, проговаривать вслух: „Я чувствую гнев, меня охватывает обида, я злюсь, я раздражен“ и так далее. Это помогает осознать эмоции, не позволяя им полностью овладеть вами и открывая возможность найти альтернативный выход. Вместе с ребенком изучайте, как управлять негативными эмоциями: заведите боксерскую грушу, на которую можно отвести душу, или большой лист, на который можно наносить краски широкими мазками, мячик, который можно метать о пол или стену, велотренажер для яростной тренировки, отжимания из положения стоя, прыжки на скакалке, или холодный душ. Все, что угодно, лишь бы сделать альтернативу крику. Это поможет ему в социальной адаптации», — заключает психолог.

Что делать с домашними заданиями?

Домашние задания не исчезнут и все равно должны быть выполнены. Однако делать это нужно без криков. Екатерина настоятельно рекомендует убрать строгий тон и наладить доверительный диалог с ребенком на темы, связанные со школой. Начинать с вопроса «Что вам задали? Какие оценки сегодня?» не стоит. Лучше спросите, чем он занимался на переменах, о чем общался с одноклассниками, какую музыку слушает.

«Не забывайте ознакомиться с тем, что читает и смотрит ваш ребенок. Обсуждайте с ним важные моменты. Ограничивать диалог только вопросами об учебных успехах — это ошибка, не стоит лишать его свободного выбора. Вместо этого лучше вдохновлять его достижения не финансовыми поощрениями, а совместным времяпрепровождением: рыбалка, танцевальный мастер-класс, совместное строительство, высадка цветов, поездка за город и т.д. Самая ценная мотивация для него — ваше время, которое вы готовы ему посвятить, используйте это для его социальной и творческой сущности, а не в качестве наказания», — резюмирует эксперт.