Уход за кожей шеи: советы и рекомендации

Шея — это наиболее уязвимая зона тела в любое время года, особенно зимой: тонкая кожа, нехватка сальных желез, резкие перепады температур и шершащие воротники, которые раздражают ее. Именно здесь морщины и сухость появляются быстрее, чем на лице. Многие ухаживают за шеей лишь остатками крема, но для сохранения ее гладкости и упругости требуется специализированный зимний уход. Косметолог Ирина Созинова предлагает несколько полезных советов.

Не используйте крем для лица

Зимой коже шеи необходима защита, а не только увлажнение. Кремы для лица с кислотами или ретинолом могут вызывать раздражение при контакте с ветром и тканями. «Лучше выбрать отдельный уход — плотный, с церамидами, маслом ши, скваланом или пантенолом. Такие формулы создают защитный барьер и предотвращают микротрещины. Если кожи пересохла, наносите средство дважды в день — утром и вечером после душа», — советует эксперт.

1. Питательный дневной крем Skin food, Weleda. 2. Насыщенный увлажняющий крем, Don’t Touch My Skin. 3. Крем для лица, шеи и декольте, Буренка. 4. Увлажняющий крем Power Hyaluronic, Skeyndor. 5. Тонер-пэды для лица и шеи Баланс и эластичность rECOvery.centella, rECOvery. 6. Anti-age Ночной крем с морскими пептидами и нуклеиновыми кислотами, HydroBionique.

Не трите и не растягивайте

Основная ошибка — сильно растягивать кожу при нанесении крема, как показывают в рекламе. Тонкая кожа шеи не переносит механического воздействия. Лучше использовать легкие похлопывания ладонями, от ключиц к подбородку. Избегайте жестких мочалок и скрабов: в холод они повышают чувствительность и вызывают покраснение. Раз в неделю можно делать мягкий энзимный пилинг для удаления ороговевших клеток, но без агрессивного воздействия.

Не носите шерсть на голое тело

Теплый шарф приятен, но может вызвать зуд и раздражение. Волокна шерсти электризуются и наносят коже микротравмы, что приводит к сухости и шелушению. «Лучше выбирать шарфы с подкладкой из хлопка, кашемира или шелка. И не забывайте их стирать каждую неделю — пыль и частицы кожи, скапливающиеся на ткани, могут вызывать воспаления. Даже легкий хлопковый воротник под свитером поможет чувствительной шее», — предупреждает косметолог.

Не забывайте о солнцезащите

Зимой ультрафиолетовые лучи не уходят в отпуск: отражаясь от снега, они усугубляют фотостарение. Шея и декольте под воротником получают меньше защиты, чем лицо, но стареют быстрее. Утром наносите крем с SPF 30 хотя бы на открытую часть — это снижает риск пигментации. Легкие формулы с минералами не оставляют белого следа и не пачкают одежду.

Не игнорируйте массаж и осанку

Самый простой способ замедлить старение — это поддержание правильной осанки. Когда шея вытянута, кожа меньше подвергается заломам, и кровообращение улучшается. Делайте самомассаж: тратите три минуты на легкие движения от основания шеи вверх и от центра к бокам. Хорошо помогает прогревание — теплое полотенце на пять минут перед нанесением крема. Это способствует лучшему впитыванию активных компонентов и расслабляет мышцы.