Педикюр актуален не только летом, когда мы носим открытые босоножки, но и в любое время года. Ухоженные ногти и пяточки всегда приятно радуют глаз. Если вы предпочитаете делать педикюр самостоятельно, стоит знать несколько основных правил. На практике многие допускают ошибки, даже не осознавая их. Вместе с мастером по педикюру Натальей Соколовой мы разобрали основные нюансы домашнего педикюра.
Ошибка №1 — чрезмерное соскабливание пяток
Одной из самых распространенных ошибок в уходе за стопами является слишком интенсивное соскабливание огрубевшей кожи. Многие думают, что чем сильнее потереть пятки жесткой пилкой или пемзой, тем быстрее они станут гладкими. Однако на самом деле, чрезмерная обработка может травмировать живые ткани, вызывать боль и ускорять огрубение. Кожа на стопах, хотя и выглядит твердой, требует аккуратного обращения.
«Не стремитесь к идеальной гладкости и нежному виду кожи. На пятках кожа более плотная, и она защищает. Если вы сильно ее полируете, она может начать утолщаться еще быстрее в качестве реакции на стресс», — объясняет эксперт.
Ошибка №2 —неправильный выбор абразива или средства
«Для педикюра важно подбирать абразив в зависимости от состояния кожи: если она сухая — используйте мелкоабразивную пилку, если плотная и влажная — с крупным зерном. Работайте без сильного нажима, строго в одном направлении и по сухой коже. Идеальный результат достигается в несколько этапов — от грубой обработки до шлифовки и полировки, чтобы сгладить неровности и предотвратить трещины», — советует Наталья.
Ошибка №3 — срез ногтей «под корень»
Многие уверены, что коротко остриженные ногти выглядят аккуратнее и визуально уменьшают стопу. Особенно часто это делают девушки с размером ноги больше 38, думая, что так нога будет выглядеть изящнее. Чрезмерное укорачивание ногтей может иметь неприятные последствия. Когда ноготь срезан «под корень», он может врастать в кожу, вызывая воспаление и боль, а в худших случаях — гнойнички. Кроме того, открытая ногтевая пластина становится идеальной средой для бактерий и грибков. Чтобы этого избежать, нужно оставлять около 1 миллиметра от свободного края. Оптимальная длина ногтя — до 4 миллиметров, чтобы избежать травм при обувании.
«Когда вы срезаете ноготь слишком коротко, кожа пальца теряет естественную защиту. Это приводит к болезненным ощущениям и увеличивает риск врастания и заражения. Лучше оставить ногти чуть длиннее, чем потом обращаться к подологу. Но помните, что слишком длинные ногти тоже опасны: они могут впираться в обувь, что ведет к гематомам и деформации», — объясняет эксперт.
Ошибка №4 — ковыряние под ногтями
Многие не могут устоять перед соблазном «почистить» пространство под ногтями, особенно если там заметили грязь. Однако чрезмерное очистка может привести к образованию микротрещин, где могут обитать бактерии и грибки. А использование острых предметов при чистке повышает риск повреждения кожи, что может вызвать воспаления и болезненные ощущения.
«Чистить ногти нужно, но аккуратно и специальными инструментами. Никаких ножниц или зубочисток. Лучше использовать мягкую щетку и мыло. Не стоит делать это ежедневно и не отделяя ногтевую пластину от пальца. Если инструмент касается кожи, остановитесь и не углубляйте его. Если вы просто уделяете время «раскопкам», подумайте о новом хобби», — советует Наталья.
Ошибка №5 — чрезмерное использование крема с мочевиной
Это может показаться неожиданной ошибкой, но она имеется. Кремы для ног с мочевиной воспринимаются как универсальное средство для быстрой смягчения кожи. Мочевина является мощным увлажняющим агентом, который деликатно отшелушивает мертвые клетки. Однако здесь есть нюанс.
«При частом использовании крема с мочевиной может снизиться защитный слой кожи. Вместо глубокого увлажнения кожа может пересыхать, становиться уязвимой и вызывать раздражение. Особенно опасно наносить средство на всю стопу: его действие должно быть точечным, только на грубые участки. Если кожа чувствительная, лучше использовать питательные и увлажняющие кремы», — замечает эксперт.
Ошибка №6 — использование бритвы
Иногда, стремясь избавиться от огрубевшей кожи, мы можем хвататься за бритву. Кажется, что одно движение и пятки снова будут гладкими. Но на практике это может привести к микротрещинам и воспалениям. Даже плотная кожа подвержена повреждениям от бритвы, что может привести к инфекциям.
«Бритва — это опасный инструмент для домашнего педикюра. Лезвие не дает контроля за глубиной среза, и любое неловкое движение может привести к глубоким ранам. Лучше доверить обработку стоп специалистам или использовать мягкие кератолитические средства», — подчеркивает Наталья.
Ошибка №7 — закругление ногтей
Закругление ногтей — это распространенная ошибка. Если обрезать или подпиливать ногти по овалу, это может привести к врастанию ногтевой пластины в кожу, что будет вызывать боль и воспаление. Чтобы избежать врастания, ногти нужно стричь строго по прямой линии.
«Во время стрижки используйте специальные кусачки. Они позволяют аккуратно срезать ногти, не повреждая пластину. Держите кусачки перпендикулярно ногтю и срезайте постепенно. Не пытайтесь срезать весь ноготь одним движением — это может привести к его расслоению. После обрезки подпилите свободный край пилкой средней абразивности, чтобы сгладить углы, но не меняйте форму — ногти должны оставаться ровными», — отмечает Наталья.
Ошибка №8 — использование педикюрных носочков
Вы, возможно, слышали о педикюрных носочках, после использования которых кожа слезает слоями. Однако с ними следует быть осторожными. Пропитка содержит сильные кислоты, которые профессионалы наносят точечно. При домашнем применении состав может повредить чувствительные участки кожи, вызывая воспаление.
«Педикюрные носочки напоминают химический пилинг и не подходят для регулярного использования. Если их применять без учета состояния кожи, можно получить ожоги. Лучше использовать пилку и питательный крем для мягкого отшелушивания, результат будет более безопасным и эффективным», — советует Наталья.
Ошибка №9 — использование пилки на влажной коже
Одной из распространенных ошибок является использование пилки сразу после ванной. Кажется, распаренная кожа легче очищается, но на самом деле она слишком мягкая и уязвима. Обработка на влажной коже может привести к истончению и трещинам. Особенно опасно применять металлические терки на мокрой коже.
«Чтобы избежать повреждений, обрабатывайте стопы только в сухом состоянии. Используйте пилку с двумя сторонами: сначала жесткую для удаления огрубевших участков, затем мягкую для полировки. Работайте легкими круговыми движениями без нажима. Если кожа остается шершавой, повторите шлифовку мягкой стороной пилки», — говорит эксперт.
Ошибка №10 — игнорирование дезинфекции инструментов
Даже если используете только свои инструменты, не стоит пренебрегать дезинфекцией. Кожа вокруг ногтей восприимчива к инфекциям, и инструменты могут стать их переносчиками.
«Промывать инструменты нужно теплой водой с антибактериальным мылом и обрабатывать спиртом или другим дезинфицирующим средством», — советует Наталья.
