Нарциссы, манипуляторы и абьюзеры часто проявляют себя уже в первых фразах.
Он начинает первым, комплименты сыплются, и кажется, что вы нашли своего идеального партнера. Но через неделю внутри вас возникает чувство: «Стоп, что-то здесь не так».
Знакомо? Онлайн-знакомства предлагают массу возможностей, но не лишены рисков. Важно уметь отличать, где просто не совпали интересы, а где перед вами человек, с которым отношения могут принести больше боли, чем радости.
Практикующий психотерапевт, кандидат психологических наук Алена Славюк в беседе с WomanHit выделила основные «красные флаги» в виртуальном общении с потенциальным партнером.
1. Он слишком быстро сближается
«Ты — та самая», «Я тебя уже чувствую» — такие фразы могут появиться через несколько часов после первой встречи. Это стремительное увлечение говорит не о глубине чувств, а о недостатке. Мужчина ищет не вас, а образ «спасения». В психологии это называется проекцией: он видит в вас свои мечты, а не реального человека.
«Здоровая близость строится постепенно. Если вам некомфортно от такого напора — это сигнал для защиты своих границ», — предупреждает специалист.
2. Он исчезает и появляется
Вчера он писал до ночи, а сегодня — молчание. Затем снова «Привет, красавица».
Такой «качельный» стиль общения может свидетельствовать о избегании близости. Он боится сближаться, поэтому то приближается, то отстраняется.
Если на старте такое общение напоминает американские горки — задумайтесь, что будет в отношениях!
3. Он принижает или обесценивает
Фразы вроде: «Ну ты, конечно, симпатичная…», «Как ты круто рассуждаешь для своего возраста…», или «Ты слишком умна для девушки…». Это не шутка. Это микродозы обесценивания, которые могут привести к систематическому снижению вашей самооценки.
Помните, что уважение — основа отношений. Если его нет в переписке, и вы чувствуете «подколы», скорее всего, его не станет и дальше.
4. Он говорит только о себе
«Ему важно хвастаться машиной, бизнесом, путешествиями, но он не интересуется вами. Психологи называют это нарциссической динамикой: партнер ищет восхищения, а не диалога», — поясняет Алена Славюк. Отношения строятся на взаимном интересе, а не только на самовыражении.
5. Он сразу затрагивает тему интимного
Намеки, просьбы о новых фото, настойчивые вопросы даже до встречи — тревожный знак. Такой мужчина ищет не отношения, а быстрых удовольствий. Это честно с его стороны, но вряд ли соответствует вашему намерению искать партнера для близости и уважения.
Главный маркер «непригодности»
Даже без опоры на вышеуказанные признаки потенциально опасных отношений, можно понять, что человек, общающийся с вами, не подходит. «Прислушивайтесь к себе. Интуиция и тело редко подводят: если после общения у вас страх или печаль, или вы чувствуете себя «маленькой» — это сигнал. Настоящие отношения начинаются не с красивых слов, а с ощущения безопасности и принятия, заботы о вас. Быть честной с собой — это значит выбирать не того, кто «вроде подошел», а того, с кем на душевном уровне спокойно», — подытоживает психотерапевт.
И напоследок мини-тест
Ответьте «да» или «нет» на каждое утверждение.
Результаты: