Фитнес-этикет: правила поведения в тренажерном зале

Первый визит в спортзал — всегда вызов: вокруг только знатоки фитнеса и атлеты (а ты — не один из них). При этом совершенно непонятно, какие правила соблюдать: можно ли занять тренажер, или стоит подождать? Можешь ли попросить тренера о помощи, если ты не записана на занятие? Селфи в зеркале — это уместно? Разберем главные аспекты спортивного этикета.

Источник