Умные перекусы: советы, чтобы сохранить фигуру в отличной форме.

Наверняка тебе это знакомо: день начинается приятно, а через несколько часов у тебя появляется желание съесть все подряд. Как этого избежать и выбрать полезную пищу вместо того, что попадается под руку? Вот несколько советов от диетологов.

Источник