
Here’s a rewritten version of your content, maintaining all the HTML tags:
Исполнительница следует строгим рекомендациям

Татьяна Буланова перед Новым годом раскрыла секрет своей идеальной фигуры, продемонстрировав осиную талию в облегающем наряде на премии. 56-летняя звезда призналась, что на гастролях, вдали от домашней кухни, ей всегда приходилось бороться с лишним весом, как сообщает 7 Дней.
Буланова отметила, что испробовала множество диет и инъекций для похудения, но они не дали результата. Ее главный принцип — контроль порций и частота приемов пищи: «Праздничный binge — не для меня. Какой совет? Не переедать! Мне это легче, так как я привыкла держать себя в рамках».
Артистка подчеркнула, что даже в новогодние праздники не позволяет себе расслабляться. Эффект от ее метода очевиден: стройная талия и подтянутое тело, несмотря на насыщенный график.






