Способы, как улучшить свое настроение :)

Иногда бывают дни, когда настроение на нуле. Как я справляюсь с хандрой? Сначала обнимаю своих детей и любимого пса — это уже поднимает уровень счастья. Затем я обязательно выхожу на прогулку в парк, покупая в кофейне вкусный ароматный кофе с собой. Иду, прислушиваюсь к звукам вокруг, люблю делать пару фото на телефон, которые потом обязательно пересматриваю. Вернувшись домой, готовлю или заказываю что-то очень вкусное, чтобы побаловать свои вкусовые рецепторы. Включаю хороший фильм, наливаю бокал вкусного сухого вина в красивый бокал, а затем набираю ароматную ванну с пеной! И вот на ночь снова обнимаю всех родных и любимых, засыпаю в отличном настроении!