Светлана Светикова, сбросившая до 47 кг, поделилась секретами своей стройной фигуры.

«Вот что я скажу. Мне 41 год. У меня трое детей. Я рожала сама. У меня нет ни одной растяжки. Я кормила каждого сына больше 3-х лет — и ни одной растяжки, грудь осталась такой же, как и была до беременности. Почему так? Потому что резко прекращать кормление нельзя, необходимо, чтобы оно завершалось естественно. Так кожа восстанавливается сама. Что касается всего остального? Да, это генетика, но также важны питание и физическая активность», — сказала Светлана.