Выдающийся учитель вступил в дебаты о СДВГ «вызванной» из -за плохих вариантов диеты, и поделился совершенно новой перспективой.
Средством гиперактивности дефицита внимания (СДВГ) представляет собой поведенческое состояние, определяемое отсутствием внимания, гиперактивности и импульсивности.
Это поражает около пяти процентов детей в Соединенных Штатах. Около 3,6 процента мальчиков и 0,85 процента девочек страдают в Соединенном Королевстве, и большинство диагнозов прибывают в возрасте от 6 до 12 лет.
Симптомы обычно появляются в раннем возрасте и становятся более заметными, когда ребенок растет. Они могут включать в себя постоянную заботу, чрезмерное движение или разговор, действие, не думая и не имея мало или какого -либо чувства опасности.
Точная причина СДВГ неясна, но считается, что она включает в себя генетические мутации, которые влияют на функцию и структуру мозга человека, хотя многие эксперты (и хулители) связали элемент гиперактивности состояния с рационом.
Почетный профессор Дэвид Бентон из Университета Суонси объяснил, что, хотя люди ранее сосредоточились на том, чтобы рассказывать родителям о детях с СДВГ, чтобы избежать чисел и добавок, они могут увидеть общую панораму.
Письмо для разговора, спросите, почему подход не был в том, какие продукты являются химическими веществами, которые являются преимущественно ультра -обработанными продуктами (UPF).
Он объяснил: «Наличие высокого потребления добавок коррелирует с высоким потреблением ультрапроцированных продуктов, обычно с высоким содержанием сахара и жировой диеты, в то же время падая в клетчатку, белки, витамины и минералы.
Многочисленные исследования обнаружили ссылки между безалкогольными напитками, файлами и списками печенья и каталогом проблем со здоровьем (фото -фото)
«Итак, зачем предполагать, что добавки являются проблемой, а не остальной частью диеты?»
UPF – это общий термин, используемый для покрытия чего -либо съедобного, сделанного с красителями, подсластителями и консервантами, которые продлевают срок годности полки.
Список еды, мороженого и томатного кетчупа – одни из самых любимых примеров продуктов, которые попадают в термин UPF UPF, теперь синонимизируйте продукты, которые предлагают небольшую питательную ценность.
Они отличаются от обработанных продуктов, которые обрабатываются, чтобы продлиться больше или улучшать свой вкус, такой как вылеченное мясо, сыр и свежий хлеб.
Многочисленные исследования обнаружили связи между безалкогольными напитками, печеньем и списками и каталогом проблем со здоровьем, включая болезни сердца и даже некоторые виды рака.
Профессор Бентон продолжил, что родители с низким уровнем дохода часто полагаются на UPF, чтобы прокормить свои семьи из -за ограничений затрат, и это может не совпадать с тем, что СДВГ часто диагностируется у детей этой демографической группы.
Он сказал: «Употребление в употреблении ультрапроцированных продуктов и, следовательно, добавок, чаще встречается среди семей с низким уровнем доходов, что также подвергается более высокому риску СДВГ.
«В некоторой степени СДВГ может быть признаком бедности и, как правило, плохое питание, отражающее финансовую потребность в употреблении более дешевых ультра -обработанных продуктов».
Средство гиперактивности дефицита внимания (СДВГ) – это условие поведения, определяемое из -за отсутствия внимания, гиперактивности и импульсивности (Фотография)
Однако, если вы считаете, что переход вашего ребенка на интегральную зерновую диету, свежие продукты и основные концепции питания, такие как молоко и яйца, поможет снизить их гиперактивность, профессор Бентон не согласен.
Он объяснил, что предыдущие исследования показали, что даже «чистые» диеты могут вызвать изменения в поведении.
Ссылаясь на исследование 1985 года, в котором дети питались очень ограниченным меню, прежде чем определенные продукты были постепенно вновь вновь вновь, чтобы увидеть, что вызвало реакцию, не только сладкие и безалкогольные напитки, которые оставили их на стенах.
Профессор Бенсон пишет: «Он обнаружил, что по крайней мере один из детей отреагировал отрицательно 48 пищи в своем рационе с признаками гиперактивности.
«С коровами» молоко это было верно для 64 процентов детей в исследовании.
«Для винограда это было 49 процентов, яйца цыплят составляли 29 процентов, рыба 23 процента, яблоки 13 процентов и 10 процентов чая.
«Это не ультра обработанные продукты, но мы должны изучить, содержат ли они химические вещества, которые влияют на биологию некоторых людей».
Он добавил, что почти 80 процентов из них отреагировали на консервант и окраску, хотя используемые дозы были больше, чем они обычно потребляли ».
Виновны ли UPF в том, что дети имеют гиперактивность?
И, что важно, «ни один ребенок не отреагировал только на эти добавки, и разные дети отреагировали на разные продукты, просто устранение добавок не устраняет симптомы».
Профессор Бентон пришел к выводу, что это разочаровалось, когда речь идет о снижении гиперактивности у детей с СДВГ, это не уникальное решение, и родители должны обращаться к общей диете своих детей, а не только сосредоточиться на том, чтобы избежать определенных вещей.
«Для родителей, связанных с СДВГ их детей, стоит помнить, что маловероятно, что пищевые добавки – единственная причина», – сказал он.
«Если поведение ребенка кажется связанным с диетой, поддержание дневника питания может помочь выявить закономерности.
«Но любая элиминационная диета должна быть решена с помощью экспертного ухода и советов, чтобы избежать большего ущерба, чем хорошо.
«В конечном счете, каждый ребенок отличается, и то, что работает для одного, может не работать для другого».
Соединенное Королевство является худшим в Европе, который есть UPF, который составляет приблизительно 57 процентов национальной диеты.
Считается, что они являются ключевым фактором ожирения, который стоит NHS около 6,5 миллиардов фунтов стерлингов в год, пытаясь заболевания, связанные с весом, такими как диабет, болезни сердца и некоторые виды рака.
В прошлом году тревожные данные также свидетельствуют о том, что дети, которые ели много UPF, проявляют ранние признаки плохого здоровья сердца и факторов риска диабета на срок до трех лет.
