Метанавыки: функционирование ключевого ресурса в условиях перемен.

Разница часто кроется не в дипломах, а в метанавыках. Что это за понятие и возможно ли их развивать? Давайте разберёмся.

Что такое метанавыки?

Метанавыки — это основные навыки, которые позволяют человеку учиться, адаптироваться и принимать решения. Если hard skills — это специализированные умения, а soft skills — это навыки взаимодействия, то метанавыки идут глубже. Они создают основу для всех остальных компетенций, которые позволяют быстро осваивать новые технологии и переносить опыт в новые обстоятельства.

Термин «метанавыки» стал популярным благодаря американскому консультанту Марти Ноймайеру в его книге «Метанавыки: пять талантов для будущего работы». Он описал их как качества, которые не поддаются автоматизации и становятся особенно ценными в эру роботизации.

Эти идеи перекликаются с работами процессуальных психологов, таких как Эми Минделл, которая говорила об «умениях духа» — внутренние качества, которые влияют на поведение человека в сложных ситуациях.

Грубо говоря, метанавыки — это не информация, которую вы знаете, а процесс, как вы мыслите и обучаетесь.

Почему метанавыки важны?

Искусственный интеллект и автоматизация всё больше берут на себя рутинные задачи. То, что раньше считалось ценным навыком, может устареть за считанные годы, если не месяцы.

Метанавыки дают другое преимущество — способность постоянно учиться и адаптироваться. Человек с развитыми метанавыками не боится изменений и рассматривает их как шанс для роста.

Такой человек всегда готов к новым вызовам и учится использовать новые обстоятельства. Его метанавыки обеспечивают карьерную мобильность, устойчивость к стрессу и возможность принимать решения в неопределённых ситуациях.

Основные метанавыки для современного человека

Хотя нет универсального списка метанавыков, эксперты выделяют наиболее распространенные:

• Осознанность. Способность замечать свои мысли, эмоции и реакции. Это помогает в стрессовых ситуациях и улучшает понимание своих целей.
• Обучаемость. Готовность и способность быстро осваивать новое, стремление обновлять свои навыки.
• Адаптивность. Гибкость в условиях изменения. Адаптивные люди умеют перестраиваться и поддерживать свою продуктивность.
• Критическое мышление. Анализ информации, проверка её достоверности и умение излагать собственные мнения.
• Системное мышление. Видение общей картины и понимание взаимосвязей между элементами.
• Креативность. Появление нестандартных решений и новых идей. Это не только творчество, но и новые подходы в любой области.
• Эмоциональный интеллект. Понимание и управление своими эмоциями и эмоциями окружающих.
• Устойчивость и антихрупкость. Способность восстанавливаться после неудач и извлекать из них уроки.
• Аутентичность. Действовать в соответствии со своими ценностями и открыто выражать свое мнение.
• Сотрудничество. Умение объединять различные точки зрения ради общей цели.

Можно ли развить метанавыки?

Метанавыки — это не врождённые качества, а способности, которые можно развивать. Они формируются через практику, рефлексию и регулярный выход из зоны комфорта. Главный принцип — системный подход и регулярность в действиях.

Развивайте эмоциональный интеллект. Начните с наблюдения за собой, фиксируя эмоции и ситуации, вызвавшие сильные реакции. Практикуйте активное слушание: перефразируйте речи собеседника, задавайте уточняющие вопросы. Невербальные сигналы, такие как мимика и тон, помогут лучше понимать людей.

Тренируйте системное мышление. Анализируйте реальные бизнес-кейсы и задавайте себе вопрос, какие факторы влияли на результат. При работе над проектами стройте схемы взаимосвязей.

Развивайте креативность. Выходите за рамки привычного, осваивайте новые навыки и читайте материалы из различных областей. Старайтесь находить связи между, казалось бы, несвязанными понятиями.

Укрепляйте критическое мышление. Не доверяйте своим первичным выводам. Находите альтернативные точки зрения и проверяйте информацию. Изучайте когнитивные искажения и учитывайте их влияние на ваше восприятие.

Развивайте способность к обучению. Ставьте ясные образовательные цели с определёнными сроками. Внедряйте новые знания в практику. Один из эффективных способов закрепления — обучение других.