Ляйсан Утяшева поделилась гордостью за отличное здоровье своей бабушки.

Ляйсан Утяшева

Соцсети

Ляйсан Утяшева очень ценит своих близких. Гимнастка часто с восхищением упоминает бабушку Зубаржат, которая для нее стала не только источником вдохновения, но и примером для подражания.

Сегодня ведущая поделилась секретами долголетия своей родственницы. «Всю жизнь у нее были свои правила: есть „домашние“ продукты с огорода. Моя бабушка по два яйца через день и обожает зелень и лук. Мясо должно быть вареным, так как бабушка считает, что всё лучше готовить именно таким способом — жареное ей не по душе», — написала Ляйсан в своем ТГ-канале.

Также раз в неделю бабушка обязательно парится в бане. Кроме того, она каждый день обедает супом, а на ужин предпочитает легкую пищу. Время от времени женщина позволяет себе небольшие радости. «Например, бабушка очень любит печенья (но только утром, с кофейком)», — добавила Утяшева.

Ляйсан охарактеризовала бабушку как умницу, которая тщательно следит за своим здоровьем. «Мы проходим медицинские осмотры каждые полгода, и даже врачи утверждают, что в плане здоровья ей не 90, а 70 лет…» — с радостью отметила гимнастка.