Лучшие и худшие методы для похудения и поддержания результатов: выводы исследований.

Начнем с самого важного: ты — это не просто цифра на весах или твой ИМТ, а залог долгой жизни и здоровья — не вес, а физическая активность и правильное питание. Тем не менее, если ты хочешь сбросить вес, это твое полное право — каждая женщина сама решает, что делать со своим телом.

Источник