Ксения Бородина выразила недовольство своим самочувствием во время отдыха.

Телеведущая Ксения Бородина выразила недовольство по поводу своего состояния и отметила, что даже соблюдая здоровый образ жизни, показатели восстановления ее организма не всегда удовлетворительны. В своем блоге она рассказала, что старается избегать алкоголя, заниматься спортом и придерживаться распорядка дня. Тем не менее, устройство иногда демонстрирует низкие проценты восстановления, даже после полноценного сна и без ночных кошмаров.

Ксения подчеркнула, что гаджеты, отслеживающие здоровье, помогают дисциплинироваться, но их показатели не всегда однозначны. Она предполагает, что причиной низких результатов может быть поздний ужин. «Ты стремишься заниматься спортом, избегать алкоголя и ложиться вовремя. Но очевидно, что если ты выпиваешь, организм испытывает стресс. Хотя я не пью, и все равно показатели не всегда идеальны. Я спокойно сплю, не встаю ночью, а показатели остаются низкими», — говорит звезда.

Ксения пожаловалась на строгие требования, которые необходимо соблюдать для достижения стабильных хороших показателей здоровья. «Короче, все говорят, что из-за вчерашнего мяса организм не успел восстановиться, и даже если ты не пьешь, стараешься, еще и мясо не ешь, ложишься в 23:00 и не летаешь, тогда жизнь норм», — делится Бородина.