Кальций не способствует укреплению ногтей и волос: самые распространенные мифы о витаминах.

Кажется, что о витаминах и минералах известно всё – для каждой клетки нашего организма придумана полезная добавка, способная всё исправить. Тем не менее, несмотря на широкую доступность информации в интернете, мифы о витаминах продолжают жить. Давайте вместе с врачом разберемся, каким сведениям стоит доверять, а что лучше оставить в народных преданиях.

Источник