Certainly! Here’s a rewritten version of your content with the HTML tags preserved:
фото: Unsplash.com/ beauty room
Стремясь к нежной и гладкой коже, мы иногда забываем, что скрабы и пилинги работают значительно эффективнее, когда используются по правильному сценарию. Это включает в себя такие нюансы, как влажность кожи, последовательность нанесения, время воздействия и даже температура воды. Косметолог Ирина Созинова делится важными секретами эксфолиации, которые помогут добиться ровной кожи и сияния без раздражения.
Буфер и время воздействия
Если кожа лица чувствительная, воспользуйтесь методом короткого контакта. Нанесите кислотный пилинг на влажную кожу поверх тонкого слоя сыворотки на основе глицерина или гиалуроновой кислоты. Оставьте на 3–5 минут, затем смойте прохладной водой. «Сыворотка выполняет роль мягкого буфера, снижает жжение и не препятствует обновлению. Для тела с кератозом на плечах и бедрах оставляйте молочную или глюконолактоновую кислоту в душе на 10 минут, потом тщательно смывайте», — объясняет специалист.
1. Крем-пилинг для душа с экстрактом папайи, LIGNE ST BARTH. 2. Скраб с апельсином и абрикосовой косточкой SPA Senses, Skeyndor. 3. Тающий сахарный скраб для тела Hydra с маслом рисовых отрубей и мандарина, Botavikos. 4. Взбитый Энзимный скраб для тела Кокос и Тропические смолы, Bisou. 5. Сахарный скраб для тела «Питание и восстановление», Русская косметика. 6. Миндальный пилинг 25% Mandelic Smart peel system, Icon Skin.
Скраб на увлажненную кожу и только после очищения
Механические скрабы действуют мягче, когда кожа слегка распарена и очищена гелем или другим моющим средством. Такой подход позволяет гранулам скользить, а не царапать. Движения должны быть легкими и короткими, без давления. Для тела сахарные гранулы обычно лучше, чем соль, так как быстрее растворяются и меньше пересушивают. Для лица старайтесь избегать скрабов с крупными абразивными частицами — молотая косточка абрикоса больше подходит для пяток, чем для щек.
Комбинирование для тела работает лучше
Сначала используйте химический пилинг, затем — механический. «На проблемные участки нанесите лосьон с молочной кислотой и мочевиной или гель с салициловой кислотой. Подождите несколько минут, затем используйте мягкий сахарный скраб. Кератиновые пробки размягчатся, а скраб уберет только то, что готово. Завершите душ с маслом или кремом с керамидами и скваланом, чтобы одновременно обновить и увлажнить кожу. Для шеи и декольте ограничьтесь только химической эксфолиацией, механика там не нужна», — советует врач.
Правильная ротация и совместимость активных ингредиентов
Пилинги и ретиноиды не очень дружат, поэтому не стоит сочетать их в одном уходе. Чередуйте: в понедельник и четверг — кислоты, во вторник и пятницу — ретиноид, остальное время — восстановление. В дни с кислотами используйте мягкий крем с ниацинамидом или пантенолом, а чистый L-аскорбиновый витамин C лучше применять утром без кислот накануне. После пилинга не забывайте наносить SPF, даже в облачную погоду. Для тела в холодный период поддерживайте частоту дважды в неделю, иначе получите шелушение вместо желаемой гладкости.
Помните о безопасности
Не применяйте пилинги при активных дерматитах, свежем загаре, трещинах и после агрессивной депиляции. Первое тестирование нового средства проводите на области за ухом или на внутренней стороне предплечья: при жжении или стойком покраснении немедленно смойте и отложите использование эксфолиантов. Ваша цель — не удалить верхний слой кожи, а помочь ей эффективно обновляться.
