Как правильно проводить пилинг

С возрастом кожа становится тоньше, суше и чувствительнее ко всем активным ингредиентам — независимо от исходного типа. Пилинги продолжают быть эффективными, но требуют осторожности: правильно подобранная схема обеспечивает ровный тон, нежный блеск и упругую текстуру. Ошибки же могут привести к ощущениям стянутости, видимым сосудам и непривлекательным пятнам. Косметолог Лиана Давыдова делится пятью ошибками, которых стоит избегать, и рекомендациями, как действовать правильно.

Ошибка 1: использовать слишком агрессивные формулы «про запас»

Сильные концентрации кислот и эксфолианты могут показаться быстрым решением, но после 45 лет коже нужно больше времени для восстановления. В результате возможны микротрещины, раздражения и поствоспалительная пигментация. «Лучше применять более щадящие средства, но регулярно. Для домашнего пилинга подойдут средства с молочной или миндальной кислотой в мягких дозах, энзимные порошки или гели без крупных абразивов. Достаточно делать пилинг раз в неделю. Если хотите более заметного эффекта, обращайтесь к косметологу для курса процедур, а дома поддерживайте результат», — рекомендует эксперт.

Ошибка 2: проводить пилинг на сухой и обезвоженной коже

Обезвоженная кожа реагирует на кислоты жжением и покраснением, а восстановление защитного барьера занимает больше времени. В результате получаются шелущащиеся участки и дискомфорт. За два-три дня до пилинга используйте увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой и бетаином, а после процедуры обязательно наносите восстанавливающий крем с керамидами и скваланом. Вечером перед пилингом умойте лицо мягким гелем, промокните, подождите десять минут и только потом наносите средство — так реакция будет более предсказуемой.

Ошибка 3: сочетать пилинг с ретинолом и активными ингредиентами в один день

Сложные комбинации звучат профессионально, но часто приводят к раздражению и повышенной чувствительности. Косметолог рекомендует: «Не используйте вечером кислоты, ретиноиды, высокие дозы витамина С и скрабы вместе. Разделите активные компоненты по дням. Вечером, когда вы проводите пилинг, сделайте только мягкое очищение, следуйте инструкции к препарату и займитесь восстановлением. Ретинол используйте через день, а витамин С перенесите на утро — в виде сыворотки под крем с SPF».

Ошибка 4: игнорировать солнцезащиту после процедуры

Даже в осенний период ультрафиолет продолжает действовать. После пилинга кожа становится более тонкой и уязвимой, что приводит к потемнению старых пятен и появлению новых — это наиболее распространенная жалоба. Защищайте кожу ежедневно: используйте крем с SPF 30 в городе и SPF 50 на солнце, освежайте защиту в течение дня и носите головной убор при ярком солнце. Старайтесь не планировать пилинги перед поездками на море и в горы. Если процедура проводилась в салоне, соблюдайте сроки фотопротекции, рекомендованные специалистом.

Ошибка 5: проводить пилинг «когда вспомню» и без восстановительного времени

У кожи есть свой цикл обновления, и несогласованные эксперименты могут нарушить этот ритм. Когда пилинги проводятся хаотично, это может повредить барьер. Установите четкий график: домашний пилинг раз в семь-десять дней вечером. В следующие два дня избегайте агрессивных очищающих средств, щеток, сауны, горячих ванн и интенсивных тренировок. Сосредоточьтесь на увлажнении и восстановлении липидов. Через неделю добавляйте ретиноид низкой концентрации, если ваша кожа его хорошо переносит. Такой подход обеспечит чистый рельеф кожи, а не раздражение.