Как определить, что пришло время уйти с работы.

Увольнение — это всего лишь один из значительных этапов в жизни. Некоторые поддаются эмоциям и стремятся сменить место работы, компанию и коллектив, руководствуясь лишь внутренним состоянием «хочу перемен». Для других это осознанное решение и шаг к успешной карьере. Частный HR-консультант Валерия Расенко помогает разобраться, как отличить мимолетное желание уволиться от истинного стремления что-то изменить.

«Белка в колесе» — тревожный сигнал перед переменами

Вы перестали уделять время себе, своим увлечениям и хобби? Это звоночек. Пятидневная работа захватывает нас, а возвращение домой наполняется бытовыми задачами, которые нужно завершить до сна. В таком режиме можно работать максимум полгода, после чего возникает желание уйти в отпуск или просто побыть наедине с собой. Еще хуже, если в отпуске «не отпустило», когда приходилось решать рабочие вопросы по телефону. Состояние усталости не исчезает, и мозг начинает сигнализировать: «пора отдохнуть». Первое, что приходит на ум — уволиться. Но это ложное мнение, и нужно быть предельно осторожным с ним.

«Если вы считаете, что уход с работы решит все проблемы, не спешите увольняться. Попробуйте структурировать свой день, записывать задачи, разбивать их на мелкие пункты. Привычка делать „перерывы“ каждые 2 часа по 10—15 минут может значительно повысить продуктивность. Если вы работаете в офисе, наденьте наушники и включите аудиокнигу, чтобы переключить мысли. Уже через неделю вы заметите, как улучшится ваша продуктивность и исчезнет чувство усталости в конце рабочего дня», — делится опытом Валерия.

После работы эксперт рекомендует уделить время себе: проведите час-полтора в тишине или займитесь хобби, организуйте СПА-процедуры для наполнения себя благодарностью и вдохновением на следующий день.

Принимать решение об увольнении в состоянии усталости не стоит, это всего лишь сигналы нашего мозга, а не истинное желание.

Когда приходит время для роста

Новый этап отношений между сотрудником и компанией — когда вы многое прошли вместе и понимаете, что пора идти дальше. Например, вы работаете в компании с самого основания. За этот период вы пережили разные этапы развития бизнеса. Но в какой-то момент осознаете свою незаменимость и ценность, и дальнейшая работа здесь перестает вас интересовать. «В этом случае вас можно поздравить, вы эффективный сотрудник и стремитесь к развитию. Увольнение в таких обстоятельствах — это не эмоциональное расставание, а правильное решение. Поблагодарите компанию за опыт и двигайтесь к новым вершинам», — советует специалист.

Если чувствуете давление со стороны

Распространенной причиной увольнения является смена руководства или конфликт в коллективе. Мы все привыкаем к условиям работы, графику и коллегам. Но как только меняется руководство компании или даже отдела, начинаются соответствующие изменения, меняются требования к сотрудникам, и не всем они подходят, даже если эффективны. Валерия акцентирует внимание: «Изменения в отношениях между коллегами, появление новых лиц или уход ваших друзей могут создавать чувство давления, и вам становится некомфортно. Хорошо, если такие изменения не повлияют на вас, и вы продолжите свой путь в компании, но, к сожалению, иногда бывает по-другому. Вы не в состоянии справиться с моральными и психологическими трудностями, ваша продуктивность падает, вы становитесь раздражительными и агрессивными, обвиняя руководство в допущенных ошибках и превращаясь в „токсичного“ сотрудника».

Помните, что с «токсичными» работниками, как правило, расстаются не по-доброму, поэтому продумайте свои действия заранее. Если вам не нравятся трудовые обязанности, коллектив изменился, и вы недовольны возросшими задачами, то не теряйте время — меняйте место работы.

Отсутствие перспективы

Если вы долго работаете на одной должности и желаете карьерного роста, сначала сообщите об этом вашему руководителю или HR. Если предложения не поступают и вы не видите возможности повышаться, то смело размещайте резюме. Ведь если не использовать свои знания и накопленный опыт, в будущем можно оказаться в стороне.

Нарушения со стороны работодателя

Это та самая причина, которую обычно прячут и не хотят обсуждать. Задержка зарплаты, отсутствие отпуска, переработки без компенсации и неудовлетворительные условия труда — «красные флаги», сигнализирующие о необходимости немедленно уходить.

Эксперт говорит: «Например, если вам задержали зарплату на 2—3 месяца, это недопустимое отношение к сотрудникам. Вас лишают средств к существованию и фактически предлагают решать это самостоятельно. Задержка или невыплата заработной платы — очень частая причина увольнения, вопрос только в сроках, суммах и обещаниях для сотрудника».

Конечно, можно согласиться на переработки, но только если предусмотрена мотивация или финансовая компенсация. А если вас попросили помочь, а потом это стало вашей обязанностью, стоит задуматься о переработке своих задач. Особенно стоит насторожиться при отказе в отпуске. При отсутствии отдыха ваша жизнь теряет наполненность, а желание идти на работу угасает. В результате может возникнуть эмоциональное выгорание. Если вы не хотите мириться с отсутствием отпуска, стремитесь сменить компанию. Ищите ту, которая заботится о своих сотрудниках и понимает, как важно восстанавливать силы и отдыхать.

«Увольнение — это ваша отправная точка. При любой причине ухода перед вами открываются новые возможности. Если ваша текущая работа приносит больше негативных эмоций, чем положительных, смело выбирайте новое место работы, где вас будут ценить и уважать», — заключает HR-специалист.