Значимый вопрос: как сбросить 5 килограммов без использования диет?

О, если бы потеря веса была такой же простой (и приятной), как его набирание! Существуют множество методов для похудения, но далеко не все из них эффективны. Причины могут быть разнообразными. Вот, пожалуй, наиболее безболезненные и не требующие чрезмерных усилий способы сбросить до 5 килограммов, не ненавидя при этом свою жизнь. Похудеть реально и без изнурительных диет, но некоторые изменения в образе жизни все же стоит внести.

Источник