

фото: Unsplash.com/ mc kinsey center
Наше тело удивительно устойчиво, но в то же время весьма хрупко. Оно может долго выдерживать серьёзные нагрузки, недосып, стресс и гормональные колебания, а затем неожиданно, тихо и незаметно даст сбой. Поэтому к собственному здоровью стоит относиться внимательно и следовать простому правилу — не дожидаться симптомов, а периодически проверять, что происходит на глубоком уровне. Годовые обследования — это не признак ипохондрии и не поиск проблем, а способ контроля, спокойствия и внутренней уверенности. Терапевт Анна Терентьева поделилась основными исследованиями, которые каждая женщина должна проходить хотя бы раз в год, даже если её ничего не беспокоит.
Общий анализ крови и биохимия
Это основа всей диагностики. Общий анализ крови позволяет выявить воспалительные процессы, скрытые инфекции, уровень гемоглобина и косвенно — состояние иммунной системы. «Биохимия показывает работу печени, почек, поджелудочной железы, уровень глюкозы, холестерина и других показателей обмена веществ. Эти данные дают представление о состоянии организма и о том, на что стоит обратить внимание в первую очередь», — утверждает врач.

УЗИ органов малого таза
Это одно из самых важных обследований для женского здоровья. УЗИ помогает своевременно выявлять кисты, миомы, воспалительные процессы, изменения эндометрия и яичников. Многие из этих состояний долго протекают бессимптомно и могут быть обнаружены случайно, а регулярное ультразвуковое исследование позволяет отслеживать изменения и не доводить дело до крайностей.
ПАП-тест и анализ на ВПЧ
Мазок на онкоцитологию или ПАП-тест — это ключевой скрининг на ранние изменения клеток шейки матки. «В сочетании с тестом на вирус папилломы человека он показывает реальную картину риска развития серьёзных заболеваний. Это один из немногих случаев, когда простая и быстрая процедура может буквально спасти жизнь. Особенно важно не откладывать этот анализ после 25 лет и при наличии постоянного партнера», — подчеркивает терапевт.

УЗИ или маммография молочных желез
Метод обследования выбирается в зависимости от возраста, но цель одна — регулярный контроль состояния тканей молочной железы. Даже при отсутствии жалоб и хорошем самочувствии важно отслеживать любые изменения в структуре (онкология, к сожалению, становится всё моложе). Чем раньше выявлено отклонение, тем проще и мягче проходит лечение. Хотя самообследование в домашних условиях тоже важно, оно никогда не сможет заменить профессиональную диагностику.
Гормональный профиль по показаниям
Женский организм тесно связан с гормональной системой, и даже незначительные отклонения могут влиять на настроение, цикла, вес, кожу, либидо и уровень энергии. Поэтому периодическая проверка уровня тиреоидных гормонов, пролактина, ФСГ, ЛГ, эстрадиола и прогестерона может быть весьма полезной. Особенно это актуально при нарушениях цикла, резких изменениях веса, хронической усталости или трудностях с зачатием. Также для тех, кто приближается к перименопаузе, это важный инструмент для понимания собственных процессов.






